- poprawić owal naszej twarzy,
- wygładzić zmarszczki i zapobiec w powstawaniu nowych,
- wzmocnić mięśnie twarzy,
- poprawić jędrność i elastyczność,
- odprężyć i zrelaksować
- pomóc w wchłanianiu się substancji odżywczych z kremów itp.,
- poprawić koloryt naszej cery,
- zniwelować oznaki zmęczenia, worki pod oczami,
- oczyścić skórę,
Wystarczająco dużo powodów by zacząć uprawiać jogę twarzy.
Nie ma na co czekać, im wcześniej tym lepiej :) Wystarczy tylko motywacja, samodyscyplina i systematyczność by efekty zauważyć niemalże od razu :) Z własnego doświadczenia wiem, że efekty warte są ciężkiej pracy. Moja buzia jest odżywiona,nawilżona, poprawił się koloryt skóry. Doskonale wchłaniają się kremy, olejki czy maści. Zapewne, dlatego że masaż wykonuje właśnie na tych produktach :) Masaż twarzy robię 3 razy w tygodniu od paru miesięcy, z krótkimi przerwami. Rezultat jest wyczuwalny i widoczny :) Wyostrzyły mi się kości policzkowe, kiedy napinam mięśnie twarzy pod palcami czuje twardawe mięśnie :) Skóra jest gładsza i bardziej napięta:)
Moje ulubione i sprawdzone ćwiczenia
Próbowałyście facefitness?? Macie swoje ulubione ćwiczenia ??
Pozdrawiam LILI.
wierze w taki fitness twarzy, masaże i inne zabiegi, poprawiające pracę mięśni :)
OdpowiedzUsuńJa też :) dlatego staram się regularnie ćwiczyć mięśnie twarzy :) a co najważniejsze widzę efekty :):D
Usuńale śmieszne, nie słyszalam nigdy o czymś takim ;D
OdpowiedzUsuńMnie na początku śmieszyły te ćwiczenia i mojego męża również :) Teraz już się przyzwyczaił :)
UsuńHmm chyba sie skusze i wyprubuje te same ćwiczenia co ty :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Mój BLOG
Warto :) to nic nie kosztuje :) trochę samozaparcia i systematyczności a efekty murowane :)
UsuńNigdy tego nie robiłam, spróbuje :)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki byś znalazła trochę czasu i regularnie uprawiała jogę twarzy :)
UsuńNie próbowałam nigdy tego i raczej nie wypróbuję bo mi się nie będzie chciało a nawet jeśli bym spróbowała to by trwało tydzień, może dwa i potem bym przestała :D
OdpowiedzUsuńMoże gdybyś zauważyła pierwsze efekty zmotywowałabyś się do dalszych ćwiczeń :) Nic nam samo nie przychodzi :)
UsuńDobrze wiedzieć że taki masaż daje rezultaty :-)
OdpowiedzUsuńDaje i to naprawdę bardzo zadawalające :)
UsuńNo proszę! Bardzo chętnie wypróbuję. ;-)
OdpowiedzUsuńBardzo bardzo bardzo polecam :):):*
UsuńWierzę, że odpowiednia 'gimnastyka', pielęgnacja oraz suplementacja i przede wszystkim nasza systematyczność może zadziałać cuda :)
OdpowiedzUsuńDokładnie :) wystarczy trochę chcieć :)
Usuńja słyszałam o tym sposobie że działa;)
OdpowiedzUsuńDziała cuda ;)
UsuńFajna sprawa, nigdy nie zagłębiałam się w ćwiczenia mięśni twarzy, ale teraz może spróbuję:)
OdpowiedzUsuńJeśli masz chwilę, zapraszam do mnie - dopiero zaczynam :)
Spróbuj bo warto :)
Usuńprzyznam, że pierwszy raz się z czymś takim spotykam i... spróbuję!
Usuń~ Moje www
Pierwsze słyszę o czymś takim, chętnie zagłębie się w ten temat bo brzmi ciekawie :)
OdpowiedzUsuńDokładnie, warto spróbować. Ja ostatnio przypadkiem znalazłam podobne ćwiczenia jednak ciągle zapominam wykonywać je regularnie. Ale jak czytam jakie mogą być rezultaty to muszę zacząć wykonywać je regularnie :)
OdpowiedzUsuńSystematyczność to podstawa :) ale rezultaty są warte efektu :)
UsuńRewelacyjna idea ćwiczeń twarzy, przejawiana także w masażu :) niemniej jednak chyba jestem zbyt leniwa.. a może mam mało czasu, ale nakładanie samego kolagenu który trzeba wmasować przez 5 min sprawia mi problem ;)
OdpowiedzUsuńNigdy o tym nie słyszałam, muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuń